为了让离退休的老盟员提高生活质量，充分享受健康的生活，5月17日下午，民盟市委组织老盟员们观看了由齐国力教授主讲的《锻炼贵在坚持，健身要讲科学》的讲座录像。齐教授从平衡饮食、有氧运动、心理状态三个方面，深入浅出地阐述了21世纪健康新概念的主题，并重点讲授了饮、食两大类问题。饮食不仅在日常生活中扮演重要角色，而且成为自我保健医学的重要内容，使老盟员们受益匪浅。

民盟南京市委  刘书琴